Personal Training

Ihre Ziele

Mit unserem Personal Training helfen wir Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Egal ob Sie nach einer Verletzung oder Rehabilitation möglichst schnell wieder fit werden möchten, generell Ihre Gesundheit verbessern oder Ihren Körperfettanteil senken möchten, wir finden für Sie die individuell beste Strategie, damit Sie nachhaltig die gewünschten Erfolge erhalten.

Ihr Weg zum Erfolg ist unsere Aufgabe im Körpercampus

Unsere Philosophie

Sie erhalten bei uns niemals vorgefertigte Pläne, sondern immer eine auf Sie maßgeschneiderte Strategie, um Ihre Erfolge zu erzielen und dauerhaft zu halten. Da wir ein Team aus Physiotherapeuten, Osteopathen und Sportwissenschaftlern sind, kommen Sie in den Genuss des perfekten Mix dieser Disziplinen. Im Vordergrund steht daher immer Ihre Gesundheit und ein ganzheitlicher Ansatz. Wir wollen mit dem Personal Training alles tun, damit Sie Ihre Ziele erreichen.

Unser gemeinsamer Weg

Kontakt aufnehmen

Sie nehmen Kontakt zu uns auf und vereinbaren einen unverbindlichen Beratungstermin.

Kostenloses Beratungsgespräch

Innerhalb des ersten Treffens, lernen Sie uns kennen und können sich von der angenehmen und proffesionellen Atmosphäre des Körpercampus überzeugen. Desweiteren werden wir über Ihre Ziele sprechen und schlagen Ihnen bereits eine Herangehensweise vor.

Definieren Ihrer Ziele

Haben Sie sich für unser Personal Training entschieden, geht es auch gleich richtig los.
Es werden genaue Ziele definiert und gemeinsam ein Plan entwickelt, wie wir Sie dabei unterstützen können, diese zu erreichen.

Ihr Weg zu Ihrem Erfolg

Wir werden Sie auf Ihrem Weg zu Ihren persönlichen Zielen begleiten. Wie diese Unterstützung aussehen kann, hängt komplett von Ihren Bedürfnissen und Wüschen ab.

Unsere Angebote für Sie

EMS/MiHa Bodytec Training:

Das EMS Training ist eine sehr effektive Form des Trainings, bei der Sie eine Weste und zusätzliche Gurte anziehen, die mit Elektronen versehen sind. Unter leichtem Reizstrom werden dann spezielle und individuelle Trainingsübungen durchgeführt. Dieses Training ist so effektiv, dass bereits 15 Minuten Training in der Woche ausreichen. Erfahren Sie hier mehr über das EMS Training.

Fettverbrennungs Training:

Dieses Trainingsprogramm ist hauptsächlich auf die Reduzierung des Körperfettanteils ausgelegt. Es kombiniert viele Formen der Trainings um maximal viel Fett zu verbrennen. Es wird Ihnen definitiv dabei helfen wieder schlanker und fitter zu werden. Einfach ist dieses Programm allerdings nicht.

Power Plate Training:

Egal ob Sie abnehmen wollen, Ihren Rückenproblemen den Kampf ansagen oder Ihre Figur verschönern möchten, mit dem Power Plate Training ist dies alles möglich. Eine 10 – 20 minütige Einheit erzielt die gleichen Ergebnisse wie 1 1/2 Stunden umgeplantes Training im Fitnessstudio.

Outdoor Trainings:

Vom Joggen bis hin zum Kraftsport am nächsten Spielplatz: Wir helfen Ihnen dabei einen Trainingsplan für Outdoor Trainingswünsche zu erstellen.

Functional Training:

Einer der aktuellsten Fitness Trends ist das Funktionelle Training. Dieses beruht auf Übungen, mit den Ziele Kräftigung, Stabilität, Mobilität und Ausdauer zu verbessern. Um Dieses zu erreichen werden sowohl konventionelle Ganzkörperübungen als auch neue Trainingsformen, wie z. B. Sandsäcke Seile oder freie Gewichte eingesetzt.

Mit dem Personal Training vom Körpercampus zum Erfolg

Training im Fitnessstudio:

Wir können Ihnen in Kürze Personal Training in einem Fitnessstudio mit freien Gewichten, professionellen Geräten und einem großen funktionellen Trainingsbereich anbieten. Nähere Informationen erhalten Sie hier. Für die sehr Neugierigen können Sie schon jetzt Kontakt aufnehmen und mit Jörg Scheibe über diese Möglichkeit reden.

Wenn wir Ihr Interesse wecken konnten, dann kontaktieren Sie uns doch einfach und erkundigen Sie sich über das kostenlose Beratungsgespräch für Ihr Personal Training.